Care sunt beneficiile inotului asupra organismului uman?

Inotul este un sport pe care il putem practica cu incepere de la absolut orice varsta. Fireste, este foarte important ca inotul sa fie deprins inca din perioada copilariei si tocmai de aceea unii parinti aleg, pe langa lectiile de chitara sau dans, sa le induca micutilor si interesul pentru inot. Inotul poate fi practicat