Piele uscata: 6 remedii naturale

  • 0 Comments
Share Button

In timpul iernii sau al calatoriilor in zone cu temperaturi scazute, pielea este cea care sufera cel mai mult. Tendinta generala este sa se descuameze, sa iti apara iritatii, crapaturi in epiderma sau chiar sa degere de la frigul prea puternic. Pentru a preveni problemele pielii cauzate de temperaturile scazute, exista cateva metode naturale si care sunt la indemana oricui.

Acestea nu necesita indemanare in prepararea lotiunilor si nici multi bani. Cele sase remedii naturale ne sunt recomandate de Larell Scardelli pe site-ul prevention.com si folosesc in compozitie ingrediente precum: uleiul de cocos, sare de mare, apa distilata, iaurt gras, verdeturi, miere, unt de shea, faina de arorut sau ulei de migdale.

Remediul numarul 1

Uleiul de cocos este un prieten bun al pielii deoarece are o multime de grasimi saturate care retin umiditatea in epiderma, protejand-o de efectele negative ale agentilor externi, cum ar fi temperaturile scazute. Conform Ericai Joy Dunn, care este citata pe site-ul prevention.com, este recomandat sa ai ulei de cocos chiar in baie langa sapun, pentru a te da pe maini imediat dupa ce te speli.

Ca sa iti protejezi mainile in timpul iernii si nu numai folosind uleiul de cocos, invata urmatoarea reteta. Dintr-un sfert de ceasca de ulei de cocos, 3.5 litri de apa distilata, o lingurita de sare marina fina, 1 ml de tinctura de piper cayenne si un sfert de ceasca de hamamelis (se gaseste la plafar), poti face o lotiune care iti va pastra mainile sanatoase chiar si in conditiile aspre de afara.

Pentru prepararea lotiunii, sunt necesari urmatorii pasi:

  1. Din cantitatea totala de apa distilata, opreste-ti doua cesti deoparte, pentru ca le vei turna in compozitie mai tarziu, si amesteca restul de ingrediente intr-un bol curat sau in orice alt recipient care sa aiba si capac.
  2. Pune capacul peste bol si amesteca intorcand bolul in toate directiile. Amestecarea este bine sa se faca manual pentru vrei 3-5 minute, pana cand incepe sa se formeze o spuma. Daca amesteci cu putere, este posibil sa inceapa sa curga chiar daca bolul are capacul pus. Atentie la spuma formata; tine-ti un prosop aproape.
  3. Dupa cele 5 minute, da capacul la o parte si adauga si cestile pe care le-ai pus deoparte la inceput si apoi toarna continutul, fara sa mai amesteci in prealabil, in sticlute de sticla. Sticla pastreaza mult mai bine decat plasticul proprietatile ingredientelor continute in lotiune.

Lotiunea se poate folosi oricand ai nevoie. Ai grija ca la finalul operatiunii, sa pui etichete pe sticlute pentru a stii ce contin. De asemenea, trece si data cand ai facut lotiunea; se considera ca lotiunea incepe sa isi piarda din efecte daca o tii mai mult de un an dupa fabricare. Ca sa fii sigura ca nu folosesti o lotiune veche, poti incerca reteta cu cantitati mai mici. Astfel, nu vei obtine multe sticlute, ci doar cateva pe care le poti folosi intr-o luna sau doua fara a te mai intreba daca lotiunea mai e valabila.

Desi acest remediu contine piper cayenne, care ar putea sa te usture la aplicare, adevarul este ca te pisca putin la inceput cand iti aplici lotiunea pe maini. Pentru a reduce efectele piscaturii, poti sa folosesti la aplicare un recipient de sprayere cu care sa iti spreayezi mainile sau sa rogi pe cineva sa ti le sprayeze, in loc sa iti aplici lotiunea direct. Piperul cayenne din aceasta reteta stimuleaza circulatia sanguina si iti poate afecta pielea daca deja ai crapaturi sau rani deschise. Altfel, e foarte posibil sa te faca sa stranuti.

Aceasta lotiune se poate aplica pe toata suprafata corpului, avand efecte benefice nu doar pentru maini. Este un tratament ieftin, usor de fabricat si de depozitat. Pentru ca are ulei de cocos, iti inmoaie pielea, facand-o catifelata si se foloseste cu cel mai mare succes imediat dupa dus, cand porii sunt deschisi si orice fel de lotiune ai aplica pe piele, este mult mai usor absorbita in epiderma.

Remediul numarul 2

Pentru ca lotiunile aplicate pe piele, fie ele homemade sau cumparate din magazinele de specialitate, sa functioneze, trebuie sa ai grija ca mai intai pielea sa fie curata si celulele moarte ale epidermei sa fie indepartate. Pentru aceasta, trebuie sa folosesti produse demachiante, iar pentru exfoliere, Larell Scardelli ne recomanda o reteta usor de facut si de aplicat.

Nancy Reagan de la Bella Reina Spas spune ca oamenii dau o mare importanta hidratarii pielii, insa aproape niciodata nu isi exfoliaza pielea in mod voluntar, crezand ca aceasta este doar datoria pielii insasi. Pielea se descuameaza singura intr-adevar, insa putem si noi sa o ajutam prin eliminarea celulelor moarte, care pot sta agatate de piele fara sa cada o perioada mai scurta sau mai lunga de timp. In tot acest timp, pe suprafata celulelor moarte se pot forma colonii intregi de bacterii consumatoare de piele moarta care sa nu poata face fata cantitatii in crestere de celule moarte eliberate in mod constant de piele.

Ca sa fim siguri ca hidratarea functioneaza, trebuie sa avem grija ca pielea moarta de la suprafata epidermei este inlaturata repede. Exfolierea grabeste ciclul de reinnoire a celulelor pielii si imbunatateste circulatia limfatica si absorbtia de oxigen. Procesul de inlaturare a celulelor moarte este acelasi cu procesul de nastere a noilor celule ale epidermei. Acidul hialuronic este indreptat catre zonele in care au loc aceste schimbari de generatii si in care pielea se reinnoieste.

Pentru prepararea lotiunii de exfoliere, Larell Scardelli a adaptat o reteta de-a lui Nancy Reagan. Aceasta reteta contine o lingura de lapte gras (poti sa pui lapte de migdale, de cocos, sau chiar apa), jumatate de lingurita de praf de copt, o picatura – doua de ulei de masline si jumatate de lingurita de zahar brun sau alb. Iti vor mai trebui si doua boluri in care sa amesteci ingredientele. Acest exfoliant se poate folosi maxim de doua – trei ori pe saptamana.

Pasii necesari pentru prepararea exfoliantului sunt:

  1. Toarna laptele si praful de copt intr-un bol. Este de preferat sa folosesti lapte si nu apa, deoarece laptele contine lipide, care ne sunt atat de necesare iarna, cand epiderma noastra pierde din cantitatea de lipide continuta din cauza asprimii viscolului si a temperaturilor scazute. Laptele este recomandat sa fie cat mai gras, adica cu o cantitate cat mai mare de lipide pentru a ne ajuta pielea sa isi refaca in scurt timp cantitatea proprie de lipide.
  2. Aceasta lotiune simpla obtinuta la punctul 1 trebuie aplicata imediat pe pielea uscata si lasata sa actioneze pentru 2 – 3 minute, dupa care trebuie sa te clatesti cu apa calduta.
  3. Intr-un alt bol, trebuie sa torni mai apoi zaharul si uleiul de masline si, de asemenea, sa aplici aceasta lotiune pe pielea uscata. Zaharul se va simti din plin la aplicare, de aceea aceasta lotiune este exfolianta. Ai grija cand aplici acest nou produs din cel de-al doilea bol. Nu trebuie sa simti durere la aplicare; zaharul trebuie sa fie resimtit ca un ingredient diferit fata de ceea ce simti in mod normal cand te dai cu o crema, dar in niciun caz nu trebuie sa ai vreun disconfort cand il simti pe piele.
  4. Dupa 2 – 3 minute de aplicare a acestei a doua lotiuni, trebuie sa te clatesti cu apa calduta. Aceasta este tot, iar rezultatul este o piele moale si hranita cu toate elementele continute in ingredientele din reteta. Este posibil sa simti o usoara piscatura si in acest caz, de la praful de copt.

Aceasta reteta trebuie preparata undeva langa o chiuveta. Intreg procesul fabricarii lotiunilor si al aplicarii lor imediate pe piele este unul care poate sa-ti dea batai de cap si care iti tine mainile ocupate cu lotiunea pentru cateva minute, timp in care nu mai poti sa faci nimic altceva. De aceea, ar fi bine daca ai avea pe cineva care sa te ajute cu stransul bolurilor la sfarsitul fiecarei etape de fabricatie.

Remediul numarul 3

Acest remediu vine la Tori Tilton si sharethesoap.com si contine unt de shea, care este recunoscut ca avand vitamina E, un antioxidant puternic care protejeaza pielea. Grasimile din untul de shea sunt si ele benefice, avand proprietati antiinflamatoare, perfect pentru reducerea iritatiilor si a rosetii pielii.

Pentru aceasta reteta, ai nevoie de unt de shea nerafinat (se gaseste la plafar sau la magazinele naturiste), o lingurita si jumatate de faina de arorut, si optional: cateva picaturi de ulei esential (nu se precizeaza un ulei anume), jumatate de lingurita de ulei de masline presat la rece (se poate inlocui cu ulei de avocado sau ulei de nuci) si 2 – 3 capsule de vitamina E. In ceea ce priveste ustensilele, sunt necesare: un borcan de sticla, cu filet si capac, un bol de sticla unde sa amesteci ingredientele, o paleta de genul celor folosite in zidarie, cu lama din inox si maner de plastic, si un mixer.

Pasii pentru prepararea remediului numarul 3 sunt urmatorii:

  1. Amesteca untul de shea cu faina de arorut intr-un bol. Tot acum, poti sa adaugi si uleiul esential preferat sau mai multe uleiuri esentiale (ai grija ca uleiurile sa fie compatibile intre ele si sa nu ai alergii la vreunul dintre ele). Tori Tilton de la sharethesoap.com recomanda uleiul esential de levantica sau portocale.
  2. Pune-ti mixerul in functiune pentru a amesteca ingredientele de mai sus. Amesteca-le la o viteza redusa spre medie.
  3. Dupa 3 minute de mixare, ia putin din amestec cu mana si da-ti pe partea exterioara a palmei. Daca simti ca amestecul este inca rigid, chiar daca ai pus ulei esential, acum este momentul in care poti sa adaugi ulei de masline sau capsulele de vitamina E. Mixeaza din nou pentru 2 minute.
  4. Testeaza din nou pe partea exterioara a palmei. Daca acum ti se pare prea moale, poti sa mai pui faina de arorut si sa mai amesteci cu mixerul pentru inca un minut.
  5. Cand ai gasit consistenta care te satisface, pune continutul intr-un borcan de sticla cu filet si capac, pe care sa lipesti o eticheta unde sa scrii ce contine si care este data de fabricatie. Continutul nu trebuie pus la frigider, insa este de preferat sa stea intr-o zona mai rece, si rezista pana la maxim o luna.

Acest amestec se foloseste prin simpla introducere a mainilor in borcan sau prin aplicarea manuala a continutului pe maini. Masajul trebuie sa fie usor. Dupa aplicare, mainile devin catifelate si moi.

Remediul numarul 4

Acest remediu se refera la capacitatea organismului de a se vindeca singur, din interior. Amie Skilton, nutritionist si estetician, citata de Larell Scardelli spune ca de cele mai multe ori, cauza unei pieli uscate provine din interior, nu din exterior. Si motivul principal este lipsa acizilor grasi din organism sau o cantitate insuficienta de acizi grasi. Acestia trebuie extrasi din alimente, deoarece organismul nu ii poate produce singur.

Acizi grasi benefici pot fi gasiti in peste, nuci si seminte. In timpul iernii, cand pielea se usuca mai des decat in alte anotimpuri, este de preferat sa se ia suplimente alimentare continand omega 7. Acestea trebuie luate numai la recomandarea unui medic gastroenterolog sau a unui nutritionist, care sa furnizeze si planul unui regim alimentar sanatos.

Pentru un organism revigorat, Amie Skilton recomanda suplimentul de patachina, un arbust salbatic cu fructe rosii sau negre si frunze asemanatoare frunzelor de fag. O alta metoda este folosirea unui extract de patachina, combinat cu o crema de maini, si aplicarea acestei lotiuni direct pe piele. Se poate combina si cu un ulei esential si se poate folosi la masaj pe tot corpul. Dupa aplicare, trebuie evitat contactul imediat cu textilele sau alte suprafete.

Daca efectele folosirii lotiunii sunt oarecum rapide si se pot vedea rezultate dupa doar cateva utilizari, in cazul suplimentelor orale, rezultatele apar dupa mai mult timp, si doar daca si regimul alimentar este respectat.

Remediul numarul 5

Cand esti nevoit/a sa lucrezi afara in timpul iernii sau in conditii de temperatura controlata si rece, mainile tale sufera. Trateaza-le cu un regal cosmetic prin aplicarea de ulei de migdale. Acest tip de ulei este ideal pentru reducerea inflamatiilor pielii, este plin de antioxidanti si are proprietati emoliente, dupa cum ne informeaza Zondra Wilson de la Blu Skin Care.

Ce trebuie sa faci? Iei o lingurita, doua, maxim trei de ulei de migdale, il combini (doar daca vrei) cu cateva picaturi dintr-un ulei esential si lasi amestecul la temperatura camerei pana devine mai cald. Nu pune amestecul pe foc, la cuptorul cu microunde sau intr-un bol plasat intr-un alt bol plin de apa fierbinte. Niciuna dintre metode nu este potrivita; trebuie sa lasi amestecul sa ajunga la temperatura camerei in mod natural.

Inainte de culcare, trebuie sa te dai cu amestecul pe maini si apoi sa iti pui niste manusi chirurgicale cu care vei dormi noaptea. Atentie, uleiurile combinate nu trebuie sa curga si eventual sa iti pateze asternuturile. Inainte de a-ti pune manusile, trebuie sa ai grija ca uleiul sa fie bine intins pe piele si  sa nu curga din manusi atunci cand ti le pui. Roaga pe cineva sa iti puna manusile, astfel incat tu sa nu atingi decat interiorul lor.

Dimineata, tot ce trebuie sa faci este sa iti dai jos manusile si sa te clatesti cu apa calduta. Aceasta metoda poate avea inconvenientul de a te face sa te misti mai incet noaptea cand te duci la toaleta sau cand iti mai pui un pahar de apa. Dar asta este valabil doar pentru cei care obisnuiesc sa se trezeasca noaptea. Un alt inconvenient este acela ca purtarea de manusi iti va creste temperatura corpului, ceea ce este de nedorit daca aplici aceasta metoda in timpul verii cand oricum temperatura inauntru este mare. In timpul iernii insa, te vei bucura de un astfel de “artificiu”.

Remediul numarul 6

Daca esti obisnuit/a sa folosesti masti de fata, de ce nu te-ai obisnui sa folosesti si masti de maini? Aceste masti exista in magazine, insa iti poti face si acasa o masca pe care o poti folosi nu doar pentru maini, ci pentru tot corpul. Cindy Jones, PhD de la Colorado Aromatics Cultivated Skin Care ne impartaseste reteta ei pentru prepararea unei masti de corp cu ingrediente naturale, precum: iaurt, verdeturi si miere.

Ca sa obtii masca, trebuie sa amesteci jumatate de ceasca de iaurt gras cu jumatate de lingurita de ierburi presate (poate sa fie orice fel de verdeata) si cu o jumatate de lingurita de miere. Cand ai terminat de amestecat, nu trebuie decat sa intinzi pe maini sau pe orice parte a corpului (in special acolo unde ai pielea dura, tare sau uscata) si sa lasi amestecul sa actioneze pentru 10 minute.

La sfarsit, trebuie sa clatesti cu apa calduta, sa te stergi pe maini si eventual sa aplici o lotiune de hidratare. La finalul acestui tratament, mainile devin mai moi si mai sanatoase, beneficiind de proprietatile iaurtului si ale verdeturilor. Pentru un efect de calmare, se recomanda folosirea mentei, pentru imbunatatirea circulatiei sanguine si a sanatatii vaselor de sange, patrunjel, care contine vitamina K, si pentru o piele intinerita, rozmarin, care este plin de antioxidanti.

Sursa: https://www.prevention.com/beauty/6-natural-remedies-to-heal-my-dry-skin/slide/10

Leave a Comment